Sobota, 12 czerwca 2010
Dziś po malutku po niedzielnej kontuzji.
Dziś pomalutku po niedzielnej kontuzji kolana,rano 30km na sprawdzenie obyło się bez bólu czyli jest ok :D Wieczorkiem 31km z Żonką nad jeziorko,pomalutku bezstresowo tylko od komarów nie idzie się opędzić podczas postoju :)
- DST 61.41km
- Teren 2.00km
- Czas 02:52
- VAVG 21.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 czerwca 2010
Kraków zaliczyłem tylko zdrowie straciłem :(
Masakra :) rozlatało sie kolano. Trasa Sosnowiec-Alwernia-Kraków-Skała-Olkusz-Sosnowiec w tym od Skały jazda jakieś 10km/h co 2-3km musiałem stawać kolano dało o sobie znać.Z sosiny praktycznie z buta jakieś 15km ) nogi sę zbuntowały nie mogłem praktycznie zakręcić korbą :( Rower na razie aut.
- DST 175.60km
- Teren 3.00km
- Czas 08:45
- VAVG 20.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 czerwca 2010
Takie tam...
Rano z Żonką laicik 20km po obiadku takie tam 36km :D
- DST 55.99km
- Teren 3.00km
- Czas 02:25
- VAVG 23.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 czerwca 2010
Sosinka z Żonką.
Sosinka z Żonką pomalutku moje kochanie łapie rytm jazdy :)
- DST 32.07km
- Czas 01:49
- VAVG 17.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 czerwca 2010
rodzinny
Rodzinnie z żonką czyli laicik.
- DST 11.18km
- Czas 00:37
- VAVG 18.13km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 maja 2010
Bukowno i okolice
Bukowno-Trzebinia i okoliczne dziury :)
- DST 76.25km
- Teren 8.00km
- Czas 03:08
- VAVG 24.34km/h
- VMAX 50.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 maja 2010
Kategoria praca
praca-dom +wypad na sosine
praca-dom +wypadzik na sosine lekko i przyjemnie :)
- DST 44.60km
- Teren 4.00km
- Czas 01:55
- VAVG 23.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 maja 2010
Kategoria praca
praca-dom
Praca-dom zero weny dziś :(
- DST 24.81km
- Czas 01:01
- VAVG 24.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 maja 2010
Kategoria praca
praca-dom
praca-dom.
- DST 12.40km
- Czas 00:31
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 maja 2010
Kategoria praca
praca-dom
Pa-dom
- DST 12.21km
- Czas 00:30
- VAVG 24.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze



