Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 1449.62 km (w terenie 121.00 km; 8.35%) |
| Czas w ruchu: | 57:50 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 3066 m |
| Suma kalorii: | 15627 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 63.03 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014
Kategoria >100
Urlop rowerowo.Kraków +zajechane kolano >(
Kraków.
Do Krakowa jechało się bardzo dobrze,w Kraku zakuło Mnie coś w kolanie.
Nie bardzo Mnie to zmartwiło schody zaczęły w drodze powrotnej.Z każdym następnym km ból robił się coraz większy,na dodatek powrót pod jebany wiatr nie dość że wmordewid to jeszcze jakiś taki zimny.Na 150 km jazda nabrała tępa kolano nie bolało tylko w czasie kręcenia.Za to każdy postój to mordęga ciężko było stopę postawić zaraz aż Mnie zginało z bólu.
Udało się dokręcić do domu co będzie dalej zobaczymy :(
Do Krakowa jechało się bardzo dobrze,w Kraku zakuło Mnie coś w kolanie.
Nie bardzo Mnie to zmartwiło schody zaczęły w drodze powrotnej.Z każdym następnym km ból robił się coraz większy,na dodatek powrót pod jebany wiatr nie dość że wmordewid to jeszcze jakiś taki zimny.Na 150 km jazda nabrała tępa kolano nie bolało tylko w czasie kręcenia.Za to każdy postój to mordęga ciężko było stopę postawić zaraz aż Mnie zginało z bólu.
Udało się dokręcić do domu co będzie dalej zobaczymy :(
- DST 181.40km
- Teren 30.00km
- Czas 07:42
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 47.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop rowerowo.
Sosinka w drodze powrotnej spotykam Jacka z synem i chwilę jedziemy razem.Zaczyna padać i ruszam dalej sam jednak pod cmentarzem chowam pod przystankiem bo leje.Chwilę popadało i dalej do domku.
- DST 30.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 47.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014
Kategoria 50-100
Urlop rowerowo.
Do Olkusza po kask.
- DST 70.68km
- Teren 10.00km
- Czas 02:42
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 43.91km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop rowerowo.
Wpadł Krzysiek po śrubkę i postanowiliśmy skoczyć na sosinkę.Krzysiek jednak zrezygnował bo za szybko jechałem :P
- DST 28.91km
- Teren 3.00km
- Czas 01:05
- VAVG 26.69km/h
- VMAX 45.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014
Morning Ride
- DST 49.82km
- Czas 01:48
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 43.20km/h
- Kalorie 1215kcal
- Podjazdy 188m
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop rowerowo.
Urlop rowerowo,po parodniowej labie kąpielach słonecznych i morskich trzeba coś nakręcić.
Na początek lekki rozjazd.
Na początek lekki rozjazd.
- DST 51.52km
- Teren 2.00km
- Czas 01:48
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 45.19km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 sierpnia 2014
Lunch Ride
- DST 42.22km
- Czas 01:34
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 41.04km/h
- Kalorie 1174kcal
- Podjazdy 198m
- Aktywność Jazda na rowerze
okolice
Okolice.
- DST 77.74km
- Teren 3.00km
- Czas 02:51
- VAVG 27.28km/h
- VMAX 49.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-dom.Teraz laba :D
Praca-dom.Wreszcie urlop 3 tygodnie laby :D
- DST 19.23km
- Teren 8.00km
- Czas 00:45
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 50.28km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca-dom
Praca-dom.
- DST 14.36km
- Teren 3.00km
- Czas 00:33
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 52.72km/h
- Aktywność Jazda na rowerze